Confira como foi o Workshop de Alimentação Desintoxicante Ayurvédica!

 

Um sábado muito agradável e harmonioso! Assim podemos definir esse dia cheio de descobertas, aprendizados e sabores. O local não poderia ser melhor: O Ashram da Paz, sede do Movimento Dedico, que cedeu seu espaço para que o Workshop acontecesse.

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E o que foi aprendido na teoria foi colocado em prática: receitas, técnicas de detox, preparo de sucos e chás. Foi explorado também o poder que cada alimento tem de renovação e purificação para uma vida mais saudável.

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E o melhor, todos puderam provar destas delícias: sucos e chás durante todo o dia, almoço e café da tarde. Ficou claro que uma alimentação saudável pode sim ser muito gostosa e simples!

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